Opakované nemoci u dětí: kdy je to běžné, kdy zpomalit a jak podpořit regeneraci. Spánek, strava, mikrobiom, režim a chytré doplňky (vitamin D, zinek, probiotika).
Spánek je klíčový pro imunitu i regeneraci. Praktické tipy pro rodiny: večerní rutina, světlo, stres, prostředí a kdy dává smysl podpora doplňky (např. hořčík).
Kdy mají probiotika smysl u dětí i dospělých, zejména po antibiotikách. Praktické vysvětlení rozdílu mezi doplňky a přirozenými zdroji, jako je kefír nebo kysané zelí.
Jak správně podpořit zotavení po nemoci u dětí i dospělých. Praktické tipy na spánek, stravu, mikrobiom, probiotika po antibiotikách a doplňky, které dávají smysl v rekonvalescenci.
Praktický a srozumitelný průvodce zimní imunitou pro celou rodinu: spánek, strava, pohyb, mikrobiom, vitamin D i chytrá suplementace. Co má největší dopad a jak vybírat kvalitu.
Nechte nám svůj e-mail - pravidelně na něj od nás obdžíte inspirativní tipy a případné akce. Jako bonus vám po registraci pošleme 100 Kč na vaši první objednávku.
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů a se zasíláním inspirativních newsletterů. Na uvedený e-mail obdržíte slevový kupón v hodnotě 100 Kč, který lze uplatnit na první objednávku nad 1000 Kč.
